Nora Shingler är en finsk journalist. Hon har haft problem med sin mage sedan 20-års åldern. Mest för att den är uppsvullen och hon har gaser i magen konstant. En gång under en tv-inspelning så blev hon så tvungen att springa ifrån studion mitt under en intervju på grund av att hennes mage var i [...]
12 Comments. Continue Reading...
Jag har blivit väldigt förtjust i att äta Raw food och gör det dagligen även om det inte gäller alla måltider. Detta har ju medfört att jag inhandlat lite böcker om Raw food också. Jag har tidigare skrivit om det här. Nu har det blivit två böcker till; Becoming Raw skriven av Brenda Davis och Vesanto [...]
4 Comments. Continue Reading...
Guldet från växterna skriven av Finn Andersen levde verkligen upp till mina förväntningar. Jag hade hoppats att boken förklarade hur man blandar ihop olika växtoljor och vad deras effekter på huden är, vilket var precis vad den gjorde. Boken har två delar varav den första går in på djupet om olika oljors egenskaper ända ner [...]
14 Comments. Continue Reading...
Lisens Örtspa är skriven av Lisen Sundgren och är en samling recept på hudvård. Här kan du hitta hennes blogg. Boken innehåller också en kort genomgång för en bra hudvårdsrutin och en förklaring till hur man blandar recepten i boken. Eftersom huden har olika behov efter säsongs så är också kapitlen i boken indelade efter [...]
4 Comments. Continue Reading...
Jag har börjat intressera mig en del för så kallad Raw food. Inte så att jag bara äter Raw food, men jag tycker det är smidiga, goda och nyttiga mellanmål. Vad är då Raw food? Raw food är frukt, grönsaker, rotfrukter, bär, nötter, alger, torkad frukt, frön, groddar och kallpressade oljor samt honung och [...]
7 Comments. Continue Reading...
Titeln säger väl det mesta? Solve your skin problem, The drug-free guide to achieving Beautiful Healthy skin.Detta är boken hur man äter sig snygg… Författaren Patrick Holford har skrivt ett trettiotal böcker med inriktning på just näringslära. I den här boken så focuserar han på inte bara generella råd utan även mer specifika kostråd till [...]
6 Comments. Continue Reading...
“No more dirty looks” är skriven av Siobhan O´Connor och Alexandra Spunt. De har även en hemsida med samma namn där de skriver om naturliga skönhetsprodukter. Det här var min första bok jag läste som går lite mer på djupet om varför man ska välja naturlig hudvård. Boken finns bara på engelska, [...]
10 Comments. Continue Reading...